Une expérience de présence à l’autre, à soi , ouverte, attentive et bienveillante sans jugements permettant l’enrichissement et l’éveil de la conscience.
Un espace d’écoute et d’expression pour se relier, partager, s’alléger au sein d’un cercle de pratique bienveillant.
Pour qui ?
Pour les personnels essoufflés par leurs conditions de travail, en perte de sens, en quête d’humanité…
Pour quels bénéfices ?
Un espace chaleureux en petit groupe pour :
Se poser, se déposer, se reposer
Prendre soin de soi,
Se relier, s’alléger,
Partager des expériences de vie,
Parler, méditer, respirer en conscience,
Développer ses ressources,
Trouver du plaisir,
Se sentir vivant(e) et rempli(e) !
Comment ?
- Cercle de parole
- Exercices psychocorporels
- Méditation guidée
- Partage d’inspirations (ré)créatives
- … et des surprises selon l’inspiration du moment !